蒸汽眼罩有用嗎？應(yīng)該怎么用蒸汽眼罩？

一般來說，蒸汽眼罩的溫度可以達到40度，維持8-10分鐘可以加速眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。

蒸汽眼罩**好是一周使用3~4次為宜，偶爾使用溫潤的水蒸氣熱敷，可以疏通眼部毛細血管，調(diào)節(jié)眼部生理機能，但是過度熱敷，眼睛過度充血，反而不利于護眼。

至于蒸汽眼罩一次用多久的問題，國際眼科專家公認(rèn)的**佳護眼的時長是15-20分鐘，并且不能超過30分鐘，發(fā)熱時間過長對眼睛可能造成傷害。

蒸汽眼罩的7個注意事項：

1、使用前卸妝，避免毛孔堵塞；

2、千萬不要戴著隱形眼鏡佩戴蒸汽眼罩；

3、使用蒸汽眼罩前后15分鐘，不要使用眼藥水；

4、使用時不要按壓眼睛；

5、若是蒸汽眼罩有破損，請勿使用；

6、不要在微波爐中加熱，否則可能會引起火災(zāi)；

7、一旦發(fā)現(xiàn)眼睛或眼周出現(xiàn)濕疹，皮疹等癥狀，或有紅腫，瘙癢等異常感覺殘留，請停止后續(xù)使用，并咨詢醫(yī)生，如果繼續(xù)使用，可能會使得癥狀惡化。

蒸汽眼罩的外部反應(yīng)原理透過高級醫(yī)用無紡布均勻釋放出蒸汽，利用蒸汽的溫?zé)醽泶龠M眼部血液微循環(huán)，放松緊張的眼部肌肉，消解眼部的疲勞與不適。

戴著蒸汽眼罩睡覺，在開始的半小時能夠幫助放松眼部肌膚，舒緩眼周緊張的肌肉，幫助更好地入睡。另外蒸汽眼罩停止加入之后就可以當(dāng)成普通的眼罩使用，幫助阻隔光線，讓睡眠更加的穩(wěn)定。

蒸汽眼罩除了可以睡覺的時候戴著，還可以在平時午休、上班休息等空隙時間使用，隨時幫助緩解眼部疲勞，幫助眼睛休息。

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