經(jīng)常戴一次性口罩有害嗎？如果天天戴對身體好嗎？會不會有什么麻煩？

**近幾年來，日常戴口罩的人越來越多了，不管是因為身體原因，還是環(huán)境天氣原因，許多人在好些場合下都會戴上口罩，戴口罩的原因也很一目了然，可能是為了不將自己生病的病毒傳染給別人，也有可能是為了防止霧霾，或者是為了防止空氣中的細(xì)菌等對自己的身體健康產(chǎn)生影響。

在以上前提下，戴口罩的目的主要還是為了“好”，那么問題來了，如果因為某些特殊原因，需要經(jīng)常戴口罩的話，會不會對我們的身體造成什么傷害，會不會反而導(dǎo)致身體出現(xiàn)未知的病癥？

總的來說，如果是因為本身咳嗽感冒等原因戴口罩，不能長時間佩戴，為什么呢？因為在你咳嗽的時候，細(xì)菌會落在口罩上，如果長時間佩戴，就會反而導(dǎo)致細(xì)菌對自己身體的侵襲，需要注意的是，如果佩戴的是一次性口罩，在中途取下后，不要重復(fù)使用，換一個新的吧。

那么如果是為了防止外界環(huán)境對身體的影響，而佩戴口罩的呢，會不會有什么影響？

答案還是有的，一方面，長期佩戴口罩，可能會造成輕微的缺氧，另一方面，也是降低了身體對環(huán)境的適應(yīng)能力。

就好像感冒一樣，身體本身對感冒是有抵抗力的，所以感冒的時候哪怕不吃藥，身體也能康復(fù)，吃了藥，當(dāng)然會好的更快，但是相對的，身體也無法產(chǎn)生相應(yīng)的，針對感冒的抵抗力。

口罩也是一樣，佩戴口罩可以有效抵擋外界環(huán)境對身體的傷痕，讓細(xì)菌無法侵入，但是同樣的，也讓身體無法產(chǎn)生對部分細(xì)菌的強(qiáng)大抵抗力，因此長時間佩戴口罩是不提倡的。

總而言之，佩戴口罩也要適度，在比較嚴(yán)重的情況下可以佩戴，減少環(huán)境對身體的影響，或者減少自身病菌對外界的影響，如果一天到晚佩戴口罩，只會造成反效果，俗話說“過猶不及”，就是這個道理。