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醫(yī)用冷敷眼罩顧名思義，就是用于冷敷的產(chǎn)品，有些人晚上睡覺的時候為了盡快入睡，有佩戴眼罩的習慣，而冷敷能起到相對緩解疲勞的作用，因此也有些人在睡覺的時候會帶著冷敷眼罩。

醫(yī)用冷敷眼罩可以戴著睡覺嗎？

冷敷眼罩，熱敷眼罩，這兩者都可以起到緩解眼睛疲勞的作用，簡單來說，就是不管是冷敷還是熱敷，都能促進血液流速，以此來達到相對應的目的。

但總的來說，冷敷或者冰敷，跟熱敷整體呈現(xiàn)出的效果是不一樣的，特別是晚上睡覺之前，如果選擇使用冷敷眼罩，建議在睡覺前用一用就可以，晚上盡量不要戴著睡覺。

醫(yī)用冷敷眼罩的用途：

除了對敷在眼部，對眼睛起到作用植物，冷敷眼罩也可以作為快速降溫的產(chǎn)品，如果出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱等情況，可以將冷敷嚴重放置在相對應的部位，可以起到物理降溫作用。

如果是出去旅游出差，或者是中午午睡的情況，也可以使用眼罩，這時候主要不是起到冷敷，而是用于遮擋光源，從而讓你有一個黑暗的可以入睡的環(huán)境，以促進快速睡眠。

如果平時經(jīng)常性出現(xiàn)眼干眼澀眼疲勞等情況，特別是長期坐在電腦前辦公的人群，建議時不時眺望遠方，盯著電腦時間長的話，可以做一些護眼的按摩方法，比如說做一套完整的眼保健操。

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